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La depurazione
Depurare si, ma cosa significa?
Depurare l’organismo significa agire sul sistema di filtraggio del nostro corpo, il fegato, eliminando tossine e scorie accumulate in quantità eccessiva nel nostro organismo. Il fegato svolge molteplici funzioni non solo utili alla digestione, ma anche alla difesa dell’organismo e all’eliminazione delle sostanze tossiche.
Sono varie le CAUSE che portano all’accumulo eccessivo di scorie e tossine quali: inquinamento, stress, alimentazione frettolosa e scorretta, fumo, stile di vita disordinato.
Quindi, perché è utile eseguire un’azione depurativa?
Si CONSIGLIA di eseguire un periodo di depurazione nei cambi di stagione primavera e autunno, dopo trattamenti con farmaci, prima di una dieta per disintossicare l’organismo e prepararlo al meglio al nuovo percorso alimentare, in caso di pelli impure. Ma anche in presenza di problemi digestivi, gonfiore addominali, stanchezza cronica, alito pesante e lingua “patinata “ al risveglio, aumento di peso, intestino irregolare, acne o eruzioni cutanee.
Un importante aiuto per depurare il fegato arriva dalla natura. Esistono diverse piante che hanno proprietà disintossicanti le più importanti sono:
Alcuni prodotti che ti possiamo consigliare li puoi trovare qui sotto:
Nonostante la natura ci fornisca molte piante con azione disintossicante e rivitalizzante, particolarmente utili nel proteggere il fegato, rimangono comunque sempre valide alcune delle regole che si consiglia di rispettare per non sovraccaricarlo ed intossicarlo inutilmente:
Detersione del viso
Sia al mattino che prima di coricarti, ricordati di detergere sempre il viso con prodotti specifici, adatti alla tipologia della tua pelle. Questa azione è importante non solo per rimuovere il trucco, ma anche per eliminare eventuali batteri, impurità e polveri sottili che si depositano sulla pelle durante la giornata. Una corretta detersione permetterà di mantenere una pelle elastica e luminosa e prevenire l’invecchiamento cutaneo.
P.S. Dopo la detersione, ricordati sempre di idratare la pelle!
Ecco alcuni prodotti consigliati per la detersione del viso.